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Nutrition

Parce qu’il est important de bien se nourrir, ... Christophe, nutritionniste, assure une permanance les vendredi sauf le 4ième de chaque mois.

Le projet nutrition s’articule autours de 5 actions

1..entretiens individualisés avec Christophe,nutritionniste

2.organisation de repas mensuel où se mêlent cuisine, apprentissage de recettes et convivialité à manger ensemble

3.préparation de collations à l’accueil 2 à 3 fois par semaine

4.distribution de colis alimentaires*

5.distribution d’un panier mensuel de fruits et légumes frais*

Articles de cette rubrique

Spiruline (Compléments alimentaires)

vendredi 5 septembre 2008 par Le TIPI

De la Spiruline, du Transit, du Poussi-Miel et d’autres compléments alimentaires...A quel moment en prendre, pourquoi,... Contacter Christophe.

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Le SUCCOTASH (Le coin Gourmand)

petite recette d’été par Christophe

mardi 24 juin 2008 par TIPI Vian

Pour 2 personnes : 250 g de haricots rouges 250 g de maïs 1 oignon 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 15 cl de crème à 5 % 2 pincées de sucre Sel et poivre Egouttez les haricots et le maïs Pelez l’oignon et coupez le en fines lamelles Mettez (...)

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Le cake aux olives de Françoise (Le coin Gourmand)

mardi 24 juin 2008 par Le TIPI

Lors du dernier atelier nutrition, Françoise nous dévoila le secret de son cake aux olives ! Les ingrédients : 250g de farine 6 œufs ½ pot de fromage de faisselle 250g d’olives vertes 300g de fromage râpé 1 sachet de levure des graines de sésame Dans l’ordre, mettre dans un (...)

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